ピラティス2とピムス

ピラティス２回目に行ってきました。今日からはMちゃんと２人でプライベートレッスン。各自にあったトレーニングを組んでくれた模様。私のは腹筋周りがメインで、４０肩のMちゃんは肩甲骨の運動が中心だった。前回以上の筋肉痛に襲われるのは間違いなしだ。心なしか、Mちゃんのトレーニングの方が楽そうに見えた。

ピラティスの帰りは（先生には言えないけど）、先週見つけたfalafel屋に直行。やっぱり美味しい！　だけどfalafelの量が前回の半分。先週もhalf portionで頼んだのに、お店の人が間違えちゃったみたい。相変わらず混んでいたポートベーロマーケットのお客さんを眺めて、食べて来た。今日は温暖な日だったから、気分もウキウキ。


夜は近所の英人Fが遊びに来るので、春らしくピムズを作ってみた。ピムズはイギリスの夏の代表的な飲み物で、サングリアのイギリス版っていうのかな。フルーツをPIMM'sってお酒(25%)で割るの。初めて作ってみたけど、まずいイギリスのフルーツが美味しく頂けました。PIMM's１に対して３のレモネード（サイダーみたいで透明なもの）を入れるはずが、1対1.5って感じでアルコール度高くなってしまったが美味しい。ストロベリー、オレンジ、ライム、ぶどう、ミントが入っていて、とっても健康的に思えた。ダイエット中のFも最初はいらないって言ってたのに、結局２−３杯飲んで帰って行ったよ。初の自作ピムスの写真を撮るのを忘れちまった。また作らねば！